hello my princess
la verdad seria mentira si dijera que odio las vacaciones
ultimamanete lo que deceo es descansar =$ con la universidad
y el cretino de mi dulce novio al que no se si amo o no, hacen mi vida
muy cansada y para decifrar al final del dia que... efectivamente si lo amo
ja! pero bueno le dejo aqui unos consejos para estas vacaciones....
es mas que obio que comeran anque sea un poco, de seguro mamá
nos obligara a comer y entonces sentiremos que el mundo se nos va ensima
si si lo se lo he vivido pero jajajaja es una completa tonteria pensar eso
pero bueno los consejos se los dejo aqui...
*come en pocas cantidades todo si se puede en platos muy chicos esos de postre.
* Cielos un atracon???!!!! no hay problema hay 2 soluciones para eso:
1: Toma 3 litos de agua en alrededor de 1 hora o menos y estimulate para vomitar...
2: Come tranquilizate hay maneras mas sencillas de desintoxicarte...como???...
al siguiente dia (no pasa nada si en 24 horas no haces nada!!!) toma 1/2 cucarada de
aseite de manzana y vete a correr 30 minutos, de regreso come un tazon de papaya, dejas pasar 2 horas y comes una taza de jicama, igual dejas pasar 2 horas y vuelve a comer melon...
asi cada 2 horas(come solo frutas que contengan mucha agua) en la comida caldo de pollo (desgrasado...NADA DE GRASA!!!) L e quitas esta Toda la grasa y sin sal... toma mucha agua y nada de alcohol en esa semana, ni galletas, ni chocolates nada... obio si come pero todo en minimas cantidades =) eso acelarera tu metabolismo y sacaras todo lo de un dia anterior... has ejersicio por la mañana y por la noche minimo 30 minutos.
*importante.....
se que la coca-cola ligth, el cigarro y los chicles mitigan el ambre y no tienen calorias
jajajajajaja si claro....bueno se que queremos ser princesas pero las princesas no tiene
gastritis, osteporosis o ulceras verdad???... si no quieres calorias y mitigar el ambre
entonces come 1/2 taza de uvas verdes o 1/2 manzana..1/2 platano para el potacio
y con este vaso 1/2 tenemos...!!!!! lo de 3 sorbitos de coca ligth y un chicle....ke bien...
*Recomendable insisto que hagas 30 minutos de ejersicio por la mañana y por la noche
pero si no comes por lo menos 1/2 tazon de cereal ftiness con 1/2 taza de leche descremada
olvida siquera llegar a ser como keira o cualquier otra thispo por que???...por la simple y sencilla razon de que tu cuerpo no va a similarlo y entonces si seras una princesa... y de cristal por que viviras en el hospital y quien envidiara tu cuerpo??? quien vera tu cuerpo??? haaaaa siii solo los medicos y tu.
*Si crees que no comiendo hoy mañana sera mas facil....hay nena obio no =)
esto es de dejar de comer poco a poco..hasta comer como dice mi abuela como
pajarito...NADA! asi que tomate las cosas con calma minimo en unos 2 o 3 meses el estomago
se achica y si comeras pero como 1/4 de rebanada de pizza por comida bueno en nuestro caso
NADA!
